Ako kvalitný je váš prítomný okamih?

Kvalita žitia závisí od množstva času stráveného v prítomnom okamihu Ako kvalitný je váš prítomný okamih? Aké je pre vás v ňom zotrvať? Akú prítomnosť si volíte? Ak by sme naplno prežívali prítomnosť, nevedeli by sme si zvoliť zle. Zotrvať v tom, čo nám škodí, neslúži. Nepotrebovali by sme sa utiekať do predstáv minulosti či…

Keď neviete, čo máte urobiť

Neviete, čo máte urobiť. Ako sa máte rozhodnúť, ako máte niečo vyriešiť. Robte tie veci, ktoré sú tu a teraz. Ktoré práve urobiť viete, aj keby to boli maličkosti. Nezacyklite sa v myšlienkach, že potrebujete, mali by ste urobiť nejaký veľký krok. Neprokrastinujte, lebo si myslíte, že by ste mali robiť niečo iné, „väčšie“, „zmysluplnejšie“.…