Koučing vás posúva za hranice vášho súčasného myslenia.

Tam, kde je …. možné. Má transformačnú silu. Urýchľuje váš progres.

Predstavuje vysokú akceptáciu druhého človeka a verí v jeho potenciál. Stanete sa tvorcom vlastného života. Takého, ktorý je skutočne ten váš. Bez limitov, strachov a napĺňania očakávaní druhých.

Chcem podporiť vašu jedinečnosť, každého vlastný príbeh. Viem, že tie najlepšie odpovede máte v sebe, a preto vám pomôžem inak ako radami. Nájdením vašich vlastných odpovedí. Len tie môžu dlhodobo fungovať, pretože zohľadňujú celú vašu osobnosť. To, čo ste zažili, ako vnímate a čo potrebujete.

Preniknite do otázky, nežiadajte odpoveď. Keď radíme, obmedzujeme druhého do vlastných mantinelov. Ak sa radami riadime, zmenu a pochopenie nemusíme prijať na všetkých úrovniach. Ak však objavíme vlastnú odpoveď a riešenie, sme pripravení. Preto koučing funguje.

AKO TO NA KOUČINGU PREBIEHA?

Zaujíma ma, ako by ste to chceli vy. Na koučingu sa vás pýtam. Samých seba sa pýtate a riešite cez svoje filtre, limity, vzorce, strachy. Ja sa vás pýtam zato. Otázky sú transformačné, idú do hĺbky a za roh toho, čo si myslíte. Dávajú vám priestor prísť na niečo nové, jedinečné. Odhaliť, čo je vo vás, nájsť vaše riešenia a objaviť nové a nepoznané. Naučíte sa vnímať, čo je pre vás najlepšie a zistíte, ako to spraviť.

Vytváram priestor, v ktorom dávate čas a energiu sebe. Kde nebudete vystavený hodnoteniam či kritike a môžete byť autentický  a slobodný vo vyjadrovaní svojich pocitov a myšlienok. Kde vstúpite do vlastnej sily a viery v seba, že to naozaj dokážete.

Podporím vás a budem sprevádzať pri napĺňaní vašich predstáv, napredovaní a premene postrehov na skutočné kroky. Môžete žiť svoj najlepší život, zaslúžite si ho!

ČO KLIENTI KOUČINGOM ZÍSKALI?

  • Dosiahnutie cieľov, posun, rast, nájdenie riešení
  • Schopnosť akcie a zmeny
  • Prekročenie svojich limitov
  • Zmenu myslenia, postojov
  • Rozpúšťanie presvedčení, vzorcov, blokov
  • Pustenie stresu, strachov
  • Emočnú rovnováhu
  • Zlepšenie vzťahu so samým sebou
  • Schopnosť rozhodovania sa v súlade so sebou
  • Posilnenie sebavedomia, sebadôvery, sebahodnoty, sebalásky
  • Rozvoj intuície
  • Získanie odvahy
  • Vyjdenie z kruhu
  • Tvorenie vlastného života
  • Vstúpenie do vlastnej sily
  • Zvýšenie úrovne vedomia a vibrácie
  • Transformáciu

MÔJ PRÍSTUP K VÁM

  • Verím vo váš potenciál a umožňujem vám vidieť ho tiež
  • Zaujímam sa o vaše postrehy, o to, v čo veríte vy
  • Rešpektujem a podporujem každého vlastný príbeh
  • Nesnažím sa vás radami napasovať do predstáv, ako by to malo byť – pomôžem vám nájsť to vaše
  • Poskytujem priestor, kde môžete popustiť všetky vaše myšlienky, postoje, názory a slobodne sa podeliť o vaše prežívanie
  • Kde môžete snívať, veriť tomu, že je to možné a premieňať postrehy na skutky
  • Podnecujem vás pozerať sa a uvažovať inak, vystúpiť z kruhu myšlienok, ktoré poznáte
  • Umožňujem vám vidieť vaše schopnosti a vstúpiť do vlastnej sily
  • Podporujem vašu jedinečnosť a autenticitu
  • Vytváram priestor, kde sa nehodnotí, nesúdi, nekritizuje
  • Kde si prídete pre harmóniu a balance
  • Som viazaná mlčanlivosťou, obsah nášho sedenia s identifikáciou vašej osoby nezdieľam

KEDY JE PRE VÁS KOUČING VHODNÝ?

  • Oblasť pôsobenia koučingu je široká, keďže každého téma je vždy individuálna a z rôznych oblastí
  • Dôležité je, že máte záujem sa posunúť, pracovať na sebe a robiť reálne kroky
  • Môže ísť napr. o life koučing, vzťahový koučing, sebarozvojový koučing, kariérny koučing,  športový koučing, a.i.
  • Ako certifikovaný kouč nie som poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a nedisponujem vzdelaním psychológa
  • Konzultácie prebiehajú online (zoom, meet, skype, whatsapp, telefonicky) alebo osobne v Bratislave
  • Ak vás zaujali viaceré individuálne konzultácie, mohola by vás zaujímať dlhodobá spolupráca na mieru v Programe Ži svoj najlepší život, pre viac info klikni na https://www.safeplace.sk/index.php/program-zi-svoj-najlepsi-zivot/ 
  • Ak si nie ste istý, aká forma spolupráce by bola pre vás vhodná, nech sa páči, napíšte mi email s popisom vašej situácie
  • Ak máte záujem, prihláste sa alebo požiadajte o nezáväznú 15 min. konzultáciu zdarma cez info@safeplace.sk

CENNÍK

1 konzultácia – 50,- Eur – v trvaní 45-60 min.

Spoločná konzultácia 2 osôb 80,- Eur – v trvaní 60 min.

3 konzultácie – 142,5 Eur (1 konzultácia v cene 47,5 Eur – po zľave 5%)

5 konzultácií – 225,- Eur (1 konzultácia v cene 45,- Eur – po zľave 10%)

10 konzultácií – 425,- Eur (1 konzultácia v cene 42,5 Eur – po zľave 15%)

V prípade zakúpenia viacerých konzultácií je možné kumulovať nasledujúce služby podľa potreby – koučing, mentoring osobného rozvoja, vizualizácia na podvedomie, individuálne konštelácie.

Z REFERENCIÍ KLIENTOV

,,Ak by som naše stretnutie s Alexandrou mala zhrnúť v pár vetách- bolo by to nasledovné. Koučing odporúčam pre všetkých, ktorí hľadajú efektívne riešenie aj v kratšom časovom rozhraní, ak má klient už vopred v hlave položené svoje otázky a stále nevie nájsť tú správnu odpoveď. Odpoveď možno nepríde hneď a nemusí byť definitívna avšak, mne osobne najviac pomohla spätná väzba, ktorú mi Alexandra dala pri neverbálnom sledovaní. Často práve emócie, ktoré vyžarujeme nám ukážu ten vytúžený smer a podsunú rozhodnutie. Alexandra disponuje dobrým aktívnym počúvaním a pozorovacím talentom. Netlačila, neponáhľala sa, kládla efektívne otázky. Spätná väzba od Alexandry ma len utvrdila v nájdení odpovede na moje otázky.”

(Kristína, farmaceutička)


,,P. Petrášovú ako koučku veľmi rada odporúčam po každej stránke, nápomocná, veľmi príjemne a profesionálne vystupovanie, zaujímavé a odborné cvičenia. Sedenia pre mňa boli veľkým prínosom. Teším sa na ďalšiu spoluprácu. Ďakujem.”

(Michaela, podnikateľka)


„Vzhľadom k tomu, že som na koučingu nikdy nebola, nevedela som veľmi,  čo od toho čakať. Páčilo sa mi, že si ma nabádala hľadať odpovede na otázky v sebe samej. Aj hľadanie a spájanie ďalších súvislostí s problémom,  ktorý sme riešili, ktoré by som možno až tak nespájala. Celkovo mi to pomohlo, odporúčam. Ak niekto váha,  nech aspoň skúsi.“ 

(Eva, lekárka)


,,Ešte mi neunikol ani jeden ročník Káva s profesionálnym koučom. Tentokrát som si vybrala rozhovor s Alexandrou Petrášovou, aby ma nasmerovala na cestu, ako sa stať koučom. Splnilo to svoj účel. Robím prvé kroky. Zároveň sme sa dotkli mojej večnej témy, a to: ako sa o seba starať a mať sa rada nielen počas pasívneho odpočinku, ale tiež aktívne robiť veci pre seba, nielen pre druhých. Mala som silný aha – moment. Týkal sa radosti. Chcem sa touto cestou Saši poďakovať, bola som spokojná s jej prístupom aj trpezlivosťou smerom k mojej koncentrácii. Prajem veľa pracovných úspechov.”

(Alena, účtovníčka a osobná asistencia pre ŤŽP)


,,Sašku považujem za profesionálnu koučku v pravom slova zmysle. Verím jej, že rešpektuje to, čo ja potrebujem. Do ničoho ma netlačí, počúva a reaguje na to, čo hovorím ja. Správnou otázkou ma donúti zamyslieť sa nad vecami, čo mi ešte nenapadli a nad ktorými sa mi možno zamýšľať niekedy ani nechce :), ale to je to, čo ma posúva vpred. Jej vizualizácie milujem, pretože sama som vizualizačný typ a veľmi mi pomáha, keď si viem v predstavách zažiť, ako to môže byť. Som vďačná, že aj vďaka jej koučovaniu poznám lepšie samú seba a viem, čoho všetkého som schopná dosiahnuť.” (Svatava, lektor a kouč)